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每天早上起床，醒來(lái)之后就渾身無(wú)力，沒(méi)有半點(diǎn)精神，就算是早睡但也是起床會(huì)這樣。這是什么身體哪里出了問(wèn)題？今天小編就帶大家來(lái)分析下究竟是那些原因在搗鬼：

1、  濕氣重：

相對(duì)于很多濕氣重的人來(lái)說(shuō)，他們的身體都會(huì)比較的虛弱。經(jīng)常是會(huì)感覺(jué)到疲勞和渾身無(wú)力。到了飯點(diǎn)也沒(méi)有什么食欲而且還有點(diǎn)挑食厭食。

         濕氣重的人是非常痛苦的，他們會(huì)表現(xiàn)出各種不適的狀況，感覺(jué)渾身都不夠清爽。那么需要怎么調(diào)理呢？小編建議大家可以采用艾灸的方法來(lái)達(dá)到去濕氣。

2、  貧血

由于身體中的血?dú)獠蛔�，我們也�?jīng)常出現(xiàn)頭暈疲乏和嗜睡的這些現(xiàn)象。平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喽嘧鳇c(diǎn)運(yùn)動(dòng)，飲食也是需要調(diào)理的。俗話說(shuō)的好，補(bǔ)血先補(bǔ)鐵，多吃點(diǎn)含有鐵豐富的食物例如：動(dòng)物的肝臟，牛肉，羊肉，蠶豆，紅棗和桂圓肉等。評(píng)學(xué)主要是紅血球缺失，這樣就會(huì)變現(xiàn)出渾身無(wú)力和犯困的癥狀。

3、  懷孕早期

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)平時(shí)經(jīng)常睡不醒，渾身無(wú)力的情況。還有就是月經(jīng)推遲等情況。那么肯能就是妊娠的早期表現(xiàn)了。懷孕初期，孕婦還沒(méi)有能適應(yīng)自身的身體狀況所以會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力和犯困的癥狀。這是屬于比較正常的。

孕婦媽媽們平時(shí)是去想一些不開(kāi)心影響自己心情的事，這樣對(duì)自己的寶寶也是有好處的。